希望你的笑容看起来和感觉都很棒? 定期清洁是其中很重要的一部分. 时间一长你就会发现口水, 食物和饮料会导致牙齿上形成一层称为牙菌斑的粘性薄膜. 如果牙菌斑粘附时间过长, 它硬化成牙​​垢.

在家刷牙和使用牙线有帮助 – 但一旦牙垢堆积, 只有牙医才能安全地去除它. 这就是专业牙齿清洁的用武之地: 它可以擦掉牙菌斑和牙垢, 让你的牙齿清洁光滑.

这使得细菌更难粘附, 所以你的日常刷牙和使用牙线之后实际上效果会更好.

清洁预约时会发生什么?

当你坐在牙医的椅子上进行清洁时, 这是通常发生的情况:

1. 缩放– 牙医使用特殊工具, 有时是手动的，有时是电动的, 轻轻刮掉牙菌斑和牙垢, 即使是牙龈线上方和下方难以触及的部位.
2. 抛光 – 清洁后, 您的牙齿经过抛光，光滑闪亮. 这有助于防止细菌再次粘附.
3. 牙线 & 冲洗 – 牙齿之间残留的牙菌斑或颗粒都会被清除.
4. 清理 & 建议 – 牙医会检查您的牙齿是否有早期预警信号, 就像牙龈刺激一样, 蛀牙或其他问题.

通常, 预约时间介于 30 和 60 分钟. 结果? 细菌更少, 牙齿更清洁，患牙龈疾病或蛀牙的机会减少.

我应该多久进行一次专业清洁?

在这里，在微笑牙科, 我们建议每六个月清洁一次 – 每年两次 – 对于大多数人来说. 这样可以防止牙菌斑和牙垢积聚过多, 它让您的牙医有机会发现任何早期问题.

那就是说, 您的个人需求可能会改变这个时间表. 如果您容易患牙龈疾病, 如果你抽烟, 有某些健康问题或难以在家定期刷牙, 我们可能会鼓励更频繁的约会.

我在家可以做些什么来提供帮助?

您不需要依赖牙医进行清洁. 一些好习惯大有帮助.

刷牙 – 一天两次 (早上和晚上) 至少两分钟. 确保到达每个表面.

每天使用一次牙线 – 用牙线清洁牙齿之间刷子够不到的地方.

使用含氟牙膏 – 氟化物有助于保持牙釉质坚固.

避免使用对牙齿有害的产品 – 诸如过量咖啡之类的东西, 软饮料, 随着时间的推移，酒精和吸烟会让你的牙齿看起来暗淡和变色.

吃对牙齿有益的食物 – 考虑富含钙的食物，如牛奶和奶酪, 松脆的水果/蔬菜可以自然清洁牙齿，并喝大量的水以帮助冲洗掉酸和食物残渣.

洗牙值得吗?

定期清洁牙齿不仅仅能让你的笑容焕然一新 – 从长远来看，它有助于保持口腔健康. 专业清洁可去除刷牙和牙线无法达到的堆积物, 让您的牙齿看起来更明亮、感觉更光滑.

许多人注意到他们的笑容看起来明显干净, 有时甚至足够亮以至于他们不觉得需要美白.

坚持日常清洁也有助于预防蛀牙, 尽早发现问题，预防牙龈疾病，甚至牙齿脱落, 在它们变成痛苦或昂贵的问题之前. 良好的口腔健康与您的整体健康密切相关, 所以照顾好你的牙齿也能带来更广泛的健康益处.

简而言之, 定期检查和清洁意味着更少的意外, 更少的压力和持续多年的微笑.